
Kas elad võistlussportlase või Fitness huvilise elu?
Kalorite lugemine, makrotoitainete sisestamine ja kümneid tunde trenne nädalas. See võib olla osa võistlussportlase igapäevaelust, kuid Fitness huviline ei tohiks sellistest asjadest üleliia hoolida. Tänapäeval aga on see asi moonutatud,