Enne seda kui juguslikult sattusin nägema sinu ringtreeningut, olin üpris kindel, et jõusaalitreeningud ei ole minu ala. Nüüdseks olen saalis käinud 8 kuud. Täielik sõltlane - poleks iialgi uskunud, et lasen endale teha personaalse kava ja täita seda piinliku täpsusega, sest sinu pühendumus on nii inspireeriv. Ma ei ole ennast 18. eluaastast alates tundnud oma kehas nii hästi kui praegu. Aitäh, aitäh, aitäh!

Alustasin veebis ja sellega tuli kaasa ka minu elukaaslane, mis tekitas veel rohkem motivatsiooni trenni teha. Tänaseks on saanud sellest harjumus ja käime kolm korda nädalas jõusaalis. Toidulaud on hoolikalt valitud ia suhkrule oskan ka ei öelda. Tänan, et oled olemas Kose Spordimajas! Sellest omamoodi treeneri ja teenitava suhtest on saanud sõprus! Oled alati olemas oma nõu ja jõuga! Täname Sind!

Minu teekond jõusaali algas peaaegu kolm aastat tagasi. Kartsin hirmsasti seda kohta. Aga siis tuli treener Maris oma ringtreeninguga ja sellest hetkest muutus minu elu... ja elustiil ning usku iseendasse. Kampa võtsin oma sõbranna, et oleks ikka julgem seda teekonda alustada. Peale kolme korda treeningutes käimist sain aru, et olen õiges kohas. Maris, sina oma õpetuste, treenitava keha kohendamise ja kogu oma pühendumisega, mida sa seal ringtreeningus teed, on super. Sinu personaalne suhtumine aitas mul oma elustiili, toitumist ning keha muuta palju.

Treenerina oled sa äärmiselt positiivne, sinu trennid on alati hasti motiveerivad. Aitäh sulle!

Minu ja Marise koostöö algas tänu sellele, et soovisin kaalu langetada (umbes 15kg). Maris koostas mulle toitumiskava ja õpetas jõusaali põhitõdesid, aitas mul söömise kõrvalt ka keha vormida. Tänu Marise suurele toetusele saavutasin oma eesmärgi 2022 aasta kevadeks. Peale kaalulangust jõudsin järeldusele, et mul on veel palju teha ja näidata. Tutvustasin Marisele minu ideed hakata võistlema ja tegelema fitnessiga, Maris oli meeleldi nõus minuga selle teekonna ette võtma. Maris koostas mulle vastava treeningkava ja toitumisplaani. Maris on mul aidanud ennast muuta ja olen selle eest talle äärmiselt tänulik. Täna kuulun Maris Lemberi fitness teami ja olen selle üle äärmiselt uhke!

Oleme väga tänulikud, et 3 aastat tagasi sattusime Marise trenni - esimesest hetkest oli teadmine, et see on õige! Super kombinatsioon suurepärasest treenerist ja heast inimesest, kes on pühendunud ja teeb oma tööd kirglikult. Mis iganes probleemid või väljakutsed kellelgi on, ta oskab väga hästi aidata ja leida sobiva variandi, et neid ületada. Maris aitab sinus välja tuua parima inimese ning innustab ja aitab sul endasse uskuda! Aitäh, et olemas oled!

Kohtusin Marisega jaanuaris 2022 kui tulin otse füsioterapeudi vastuvõtult. Ja Marise juhendatud trennidesse olengi jäänud! Tänu Marisele ma üllatusin kaks korda - siis kui ma pidin tõdema kui kehv füüsis mul on ning teist korda siis, kui sain aru, milleks võimeline olen! Lisaks üldisele füüsise paranemisele tõusis minu enesehinnang ning leidsin motivatsiooni! Sain aru, et tänu Marisele on minu tass täidetud! Imetlen Marise sihikindlust ja professionaalsust!