KAS SINU HEAOLUST ON SAANUD SOORITAMINE?
![](https://www.marisfitness.ee/wp-content/uploads/2024/03/IMG_5033-msalustefoto-1-1024x1024.jpg)
Toitun tervislikult ja jälgin treeningkalendrit ja teen tarku valikuid enda heaolu silmas pidades. Magan öösiti 8 tundi, käin massööri juures ja teen nädalas ühe või kaks puhkepäeva. Ma annaksin endale isegi selle eest hindeks üheksa – kuigi tean, et alati rohkem venitada, pikendada kõnniringe ja süüa veel tervislikumalt, puhata veel rohkem. Mida teie arvate, kas […]