KAS SINU HEAOLUST ON SAANUD SOORITAMINE?

Toitun tervislikult ja jälgin treeningkalendrit ja teen tarku valikuid enda heaolu silmas pidades. Magan öösiti 8 tundi, käin massööri juures ja teen nädalas ühe või kaks puhkepäeva. Ma annaksin endale isegi selle eest hindeks üheksa – kuigi tean, et alati rohkem venitada, pikendada kõnniringe ja süüa veel tervislikumalt, puhata veel rohkem. Mida teie arvate, kas […]